Stručnjaci savetuju: Nemojte potcenjivati higijenu donjeg veša
Višednevno nošenje istog donjeg veša može povećati rizik od iritacija kože, osipa, pa čak i infekcija. “Muškarci i žene mogu doživeti iritaciju, crvenilo ili pogoršanje stanja poput ekcema i psorijaze zbog trenja i zadržane vlage u donjem vešu,” upozorava Sara Roberts, licencirani stručnjak za njegu kože.
Ipak, važno je imati na umu da nije samo učestalost menjanja bitna, već i način pranja. Donji veš treba prati na odgovarajućoj temperaturi, najčešće najmanje 40°C, kako bi se efikasno uklonile bakterije i nečistoće. Izbegavajte upotrebu jakih deterdženata koji mogu iritirati kožu.
Saveti za održavanje higijene donjeg veša
-
Menjajte donji veš bar jednom dnevno, posebno nakon fizičke aktivnosti ili po vrućem vremenu.
-
Birajte pamučne ili druge prirodne materijale koji dozvoljavaju koži da diše.
-
Redovno perite veš na preporučenim temperaturama.
-
Ne nosite pretesan veš koji može izazvati iritacije.
-
Vodite računa o ličnoj higijeni, jer čistoća tela i odeće idu ruku pod ruku.
Iako se često smatra da je svakodnevna promena donjeg veša obavezna, stručnjaci objašnjavaju da je to individualno i da zavisi od aktivnosti, znojenja i tipa odeće. Ipak, kako biste smanjili rizik od kožnih problema i održali dobru higijenu, preporuka je da donji veš menjate redovno i perete ga na odgovarajući način.