Izgled noktiju otkriva mnogo o vašem zdravlju
Najbrži način da proverite svoje opšte zdravlje jeste da obratite pažnju na nokte na rukama i nogama. Njihov izgled može otkriti različite zdravstvene probleme.
Lomljivi nokti
Češće lomljenje i pucanje noktiju može ukazivati na manjak gvožđa ili vitamina B. Ako primetite ove simptome, preporučuje se konsultacija sa lekarom za dalje savete i analize.
Suvi nokti
Suvoća noktiju često je povezana sa problemima sa štitnom žlezdom, naročito ako se uz to javlja suva koža ili neočekivano povećanje telesne težine.
Žute mrlje na noktima
Žute mrlje, posebno na nožnim prstima, mogu biti znak gljivične infekcije. Takođe, mogu ukazivati i na psorijazu, pa je važno pratiti dodatne simptome.
Smeđe ili crne prugice
Ove promene mogu nastati usled povrede nokta, mada u retkim slučajevima mogu biti i pokazatelj ozbiljnijih stanja, poput melanoma.
Žuti nokti
Žuta boja noktiju može biti povezana sa dijabetesom ili bolestima pluća, zbog čega je neophodno pravovremeno reagovati.
Bele mrlje na noktima
Bele mrlje obično su rezultat nedostatka cinka. Ukoliko se ne povuku ni nakon mesec dana uzimanja suplementa, verovatno su posledica ranije povrede noktiju.
Ovaj pregled noktiju može vam pomoći da pravovremeno uočite potencijalne zdravstvene probleme i na vreme potražite stručnu pomoć. Redovna pažnja i briga o noktima deo su opšte preventive za zdravlje.