PETNI TRN: Evo kako se osloboditi bola u peti

Nedavno se moja svekrva suočila sa čestim problemom – intenzivnim bolovima u petama. Šta je to petni trn? Radi se o izraslini na petnoj kosti koja uzrokuje bol prilikom hodanja.

Bol se javlja u prvim koracima nakon spavanja ili sjedenja, obično na unutrašnjoj strani pete. Bol je toliko jaka da se ljudi žale na osjećaj kao da imaju nokte u peti, što je bio slučaj i sa mojom svekrvom.

Tradicionalni tretmani su se pokazali efikasniji od kupovnih masti. Evo nekoliko metoda koje smo isprobali:

  1. Tapanje petama o pod – Ovo povećava cirkulaciju krvi i metabolizam kalcija, te spriječava taloženje soli.
  2. Krompir na gazi – Narendajte krompir s ljuskom, stavite ga na gazu i nanesite na petu. Pokrijte plastičnom folijom i navucite čarape. Mijenjajte svakodnevno, tretman traje 7-8 dana.
  3. Med i sol – Pomiješajte u omjeru 1:1, stavite na gazu, zatim flaster i umotajte najlonskom vrećicom. Nosite preko noći. Ponavljajte 10 dana.

Ovi tretmani su smanjili bolove svekrve, a nakon petog tretmana bol je potpuno nestala.

Postoji i ljekovita tinktura od aspirina:

  • Sameljite 10 tableta aspirina, prelijte s 250 ml komovice ili 70% alkohola i ostavite 1-2 dana.
  • Svake večeri namočite gazu u tinkturu, stavite na petu, umotajte u plastičnu vreću i obujte čarape preko noći.
  • Ujutro se umijte i nanesite kremu za stopala.

Nakon 10 tretmana, gruba koža i naslage sa stopala nestaju. Također je dobro redovito čistiti stopala četkom ili kamenom za pete i nanositi kremu.