Ova biljka usporava starenje, umiruje, ali i pomaže u borbi protiv bakterija i liječi disajne puteve.
Za lovorov list kažu da je čudotvorna biljka koju je šteta koristiti samo kao dodatak jelima. Pomaže kod mučnine, umora i regulisanju šećera u krvi (istraživanje je pokazalo da konzumiranje 3 grama lovora na dan smanjuje nivo glukoze kod ljudi koji imaju dijabetes tipa 2), usporava starenje, umiruje, a posebno je djelotvoran kao stimulans disajnih puteva jer pomaže da se izbaci sluz iz pluća.
Čaj od lovorovog lista odličan je kao lijek protiv svih vrsta kašlja jer djeluje umirujuće na sluznicu grla i dušnika.
Kako pripremiti čaj od lovorovog lista?
Sastojci:
2,5 dcl vode
4-5 lista lovora
Stavite listove suhog ili svježeg lovora u šerpu, prelijte hladnom vodom, ostavite da provri i kuhati 5 minuta. Ostavite čaj poklopljen da odstoji još 10 minuta pa procijedite. Listovi su vrlo aromatičnog, gorkog i jakog ukusa pa u čaj možete dodati med i limun po želji.
Izvor: Lepa&Srećna
