ZAŠTO OSOBE S ODREĐENIM ZDRAVSTVENIM STANJIMA TREBAJU IZBJEGAVATI PARADAJZ

Iako se paradajz često smatra zdravom namirnicom, punom likopena i hranjivih tvari, neke osobe bi ga trebale izbjegavati zbog specifičnih zdravstvenih problema. Prema informacijama sa sajta Brightside.me, evo nekoliko stanja pri kojima bi konzumacija paradajza mogla biti štetna:

  1. Želudačni Refluks:
    • Paradajz može izazvati gorušicu kod osoba s gastritisom ili gastroezofagealnim refluksom zbog svoje kiselosti.
  2. Bol u Zglobovima:
    • Paradajz sadrži alkaloid solanin, koji može doprinijeti nakupljanju kalcija u tkivima i izazvati upalu, bol i otok u zglobovima.
  3. Problemi s Bubrezima:
    • Bogat oksalatom i kalijem, paradajz može otežati metabolizam i uzrokovati formiranje kamenaca u bubregu, posebno kod osoba s već postojećim bubrežnim problemima.
  4. Alergijske Reakcije:
    • Histamin u paradajzu može izazvati alergijske reakcije poput osipa ili otoka jezika, posebno kod osoba s dijagnosticiranom alergijom na paradajz.
  5. Sindrom Nervoznih Creva:
    • Za osobe s ovim sindromom, paradajz može biti okidač simptoma kao što su dijareja, bolni grčevi, nadutost i zatvor.
  6. Likopenodermija:
    • Prekomjerni unos likopena iz paradajza može dovesti do pigmentacije kože, stanja poznatog kao likopenodermija.
  7. Urinarni Problemi:
    • Kiseline u paradajzu mogu iritirati bešiku, što je posebno problematično za osobe s urinarnom inkontinencijom ili sklonost urinarnim problemima.

Dodatni Savjeti:

  • Izbjegavajte paradajz i proizvode na bazi paradajza kao što su sosovi i kečap.
  • Ako imate bilo koju od navedenih tegoba, bolje je da se držite podalje od kiselih namirnica.