Šest ranih simptoma srčanog udara koji se mogu pojaviti i do mesec dana pre – Obratite pažnju na signale tela

Šest ranih simptoma srčanog udara koji se mogu pojaviti i do mesec dana pre – Obratite pažnju na signale tela

Srčani udar (infarkt miokarda) je jedan od vodećih uzroka smrti širom sveta. Iako se često doživljava kao iznenadan događaj, telo često šalje upozorenja i danima, pa čak i nedeljama pre same epizode. Prepoznavanje ovih ranih znakova može napraviti veliku razliku i spasiti život.

1. Stalna ili iznenadna slabost u telu

Neobjašnjiva slabost, naročito u rukama ili nogama, može biti znak smanjenog dotoka krvi u srčani mišić. Ako slabost nije izazvana fizičkim naporom, stresom ili infekcijom, a pojavljuje se iznenada, treba je shvatiti ozbiljno. Srce koje ne pumpa krv efikasno ostavlja mišiće i organe bez kiseonika, što izaziva osećaj malaksalosti.

2. Hladan znoj i vrtoglavica

Naglo, neobjašnjivo znojenje, često praćeno vrtoglavicom ili osećajem nesvestice, može ukazivati na lošu cirkulaciju. To se događa kada mozak ne dobija dovoljno kiseonika zbog slabijeg protoka krvi. Ako se ovi simptomi javljaju u mirovanju, bez fizičkog napora, potrebno je hitno potražiti lekarsku pomoć.

3. Umor koji ne prolazi ni nakon odmora

Uporan umor koji traje danima i nema očigledan razlog može značiti da srce radi na granici svojih mogućnosti. Srce koje ne može da ispumpa dovoljno krvi dovodi do opšte iscrpljenosti, čak i nakon odmora. Povremeni umor nije alarmantan, ali hronični i iznenadni umor zahteva pažnju.

4. Pritisak, nelagodnost ili bol u grudima

Najpoznatiji simptom srčanog udara je osećaj nelagodnosti u grudima. To može biti pritisak, stezanje, peckanje ili bol koji se širi prema leđima, vilici, ramenu ili ruci. Ovi simptomi mogu biti blagi i povremeni, ali ne treba ih zanemariti.

5. Simptomi nalik prehladi ili gripu

Malaksalost, znojenje i umor ponekad mogu podsećati na prehladu ili grip. Međutim, ako ovi simptomi traju duže i nisu praćeni tipičnim znakovima infekcije (temperatura, kašalj), mogu ukazivati na srčane probleme. Obratite pažnju ako se „prehlada“ ne povlači i javlja se sa drugim simptomima.

6. Kratak dah bez fizičkog napora

Osećaj da „ne možete da uhvatite dah“ čak i dok mirujete može biti znak da srce ne pumpa dovoljno krvi kroz pluća. Ovaj simptom se često javlja u snu ili pri najmanjem naporu i može ukazivati na srčanu slabost.

Zašto je pravovremena reakcija važna?

Rani simptomi srčanog udara su često suptilni i lako ih je prevideti. Ako primetite jedan ili više ovih znakova, nemojte čekati. Potražite medicinsku pomoć, uradite osnovne pretrage i budite proaktivni.

Prevencija – šta možete učiniti već danas:

• Održavajte zdravu težinu i redovno vežbajte

• Smanjite unos zasićenih masti, šećera i soli

• Redovno kontrolišite krvni pritisak, nivo šećera i holesterola

• Prestanite pušiti i ograničite alkohol

• Naučite da prepoznate rane signale koje vam telo šalje

Ako primetite simptome, ne čekajte – brzo reagovanje može spasiti život. Brinite o svom srcu i slušajte svoje telo!