Sigurno je da ste nekada čuli da se neko budi, ili se baš vi budite skoro svake noći između tri i pet ujutru, tradicionalna kineska medicina nudi nekoliko teorija zašto je to tako. Otkriveno razlog zbog koga se ljudi budu tokom noći, i to u određeno vrijeme.
Naime, kineska medicina osmislila je biološki sat pomoću koga možete saznati u kakvom je stanju vaš organizam. On pokazuje intervale u kojima energija cirkuliše kroz tijelo kao i nivo najveće energije u nekom području svaka dva sata. Ako s tim dijelom organizma imate probleme, u to doba dana osjetićete simptome.
Vrijeme maksimalne aktivnosti organa:
od jedan do tri sata: jetra
od tri do pet sati: pluća
od pet do sedam sati: debelo crijevo
od sedam do devet sati: želudac
od devet do 11 sati: slezina, pankreas
11 – 13 sati: srce
13 – 15 sati: tanko crijevo
15 – 17 sati: bešika
17 -19 sati: bubrezi
19 – 21 sat: srce
21 – 23 sata: početni dio tankog crijeva koji se nastavlja na želudac
23 – 1 sat: žuč
Na primjer, ukoliko se probudite između jednog i tri sata, to znači da je vaša jetra preopterećena. Ona je zaslužna za izbacivanje toksina iz našeg tijela i “obradu” emocija. Ako ste se probudili u ovom periodu, možda ste prethodnog dana pretjerali konzumiranjem al*ohole ili ste pojeli nešto što vam ne odgovara. Ovo također može značiti da vas “izjedaju” stres i napetost.
Ako se budite između tri i pet sati ujutru, to može biti zbog neravnoteže u plućima, a naročito u disanju. Poremećaj u disanju može biti povezan je negativnim emocijama poput tjeskobe, straha i osjećaja krivice.