Masnoće u tijelu opterećuju jetru, a mi vam nudimo narodne recepte koje su koristili naši preci.
ČIŠĆENJE JETRE
Vjeruje se da se većina masti sagorijeva u jetri. Ovaj organ pretvara višak masnoće u ishrani u holesterol, a zatim u žuč, koja se izlučuje kroz creva. Višak masti iz hrane nakuplja se u ćelijama jetre i taloži se u njima. Metabolički procesi se usporavaju, težina se povećava.
NAPICI ZA ČIŠĆENJE JETRE
Mliječni čičak
Mliječni čičak je jedinstveni biljni hepatoprotektor. Ovo je prva domaća biljka koja čisti jetru. Korisne tvari iz sjemenki čička štite stanice jetre i pospješuju njihov oporavak. Za pripremu napitka trebat će vam 30 g mljevenih sjemenki. Prelijte ih sa 0,5 litara hladne vode i kuvajte dok se zapremina ne prepolovi. Procijedite i razblažite 2 supene kašike ovog čaja sa 200 ml tople vode. Popijte piće prije spavanja.
Zob Počnite pripremati napitak ujutro. 1 kašiku zobi preliti sa 200 ml ključale vode. Uveče procijedite čaj i dodajte 1 kašičicu cimeta i 1/3 kašičice kurkume. Napitak podijelite u dvije doze: prvu 30 minuta prije večere, drugu 30 minuta prije spavanja.
Ginger
Dodajte 1/3 kašičice naribanog korena đumbira u 250 ml tople vode, 1 kašičicu sveže isceđenog limunovog soka i 1 kašičicu meda. Ostavite da odstoji 15 minuta i popijte sat vremena pre spavanja. Ako patite od visokog krvnog pritiska, ne možete piti ovaj napitak.
Cvekla
4 cvekle oguliti i iseći na krupnije kockice. Zaliti sa 2 litra hladne vode. Kuvajte dok se volumen ne smanji za 3 puta. Dobijeni čaj procijedite i uzmite 3/4 šolje prije spavanja.
Biljna mješavina
Pomešajte jednake delove lekovitog bilja: kamilicu, kantarion, pupoljke breze i cvetove peščanog smilja. 1 supenu kašiku ove mešavine prelijte sa 500 ml vode i ostavite jedan dan u termosici. Dobijeni napitak popijte 1 čašu pre spavanja.
Jetra je glavni filter našeg tijela. Da biste se riješili debelog trbuha, vrijedi piti čajeve koji stimuliraju proces sagorijevanja masnih stanica. S obzirom da jetra aktivno radi noću, napitak treba popiti prije spavanja, a prije čišćenja se posavjetovati sa svojim ljekarom.