Gljivične infekcije jezika, poznate i kao oralna kandidijaza, predstavljaju čestu zdravstvenu tegobu koja može pogoditi ljude svih uzrasta. Najčešći uzročnik je gljivica Candida albicans, koja se prirodno nalazi u našem organizmu, ali kada se naruši ravnoteža mikroflore u ustima – dolazi do njenog prekomernog rasta i pojave neprijatnih simptoma.
Iako sama infekcija najčešće nije ozbiljna, nelagodnost koju izaziva može značajno uticati na kvalitet života. U težim slučajevima može biti znak da je imunitet oslabljen i da je potrebna stručna pomoć.
Zašto dolazi do gljivične infekcije jezika?
Postoji više faktora koji mogu podstaći razvoj infekcije:
-
Oslabljen imunitet – kod hroničnih bolesti, starijih osoba ili pacijenata na terapiji lekovima koji utiču na imunitet.
-
Dugotrajna upotreba antibiotika – uništavaju i „dobre“ bakterije u ustima, što omogućava gljivicama da se brže šire.
-
Hormonalne promene – trudnoća, menopauza ili hormonska terapija mogu uticati na ravnotežu u organizmu.
-
Loša oralna higijena – retko pranje zuba i jezika pogoduje stvaranju naslaga i razmnožavanju mikroorganizama.
-
Hranljive navike – ishrana bogata šećerom i kvascem stvara povoljne uslove za rast gljivica.
-
Hronične bolesti – poput dijabetesa ili anemije, koje dodatno povećavaju rizik od infekcija.
Najčešći simptomi gljivične infekcije jezika
Simptomi se mogu pojaviti iznenada, a nekada se razvijaju postepeno:
-
Crvenilo i bol – jezik može izgledati upaljeno, gladak i sjajan, uz osećaj peckanja.
-
Bela ili žućkasta naslaga – karakteristična za oralnu kandidijazu, podseća na sloj sira ili mlečne naslage.
-
Bol pri jelu – posebno kod začinjene, kisele ili vruće hrane.
-
Promena ukusa – metalan, gorak ili potpuno odsutan ukus.
-
Loš zadah – čest pratilac gljivičnih infekcija u usnoj šupljini.
U težim slučajevima, infekcija se može proširiti i na nepce, grlo ili jednjak, izazivajući još veće poteškoće.
Lečenje i kućni tretmani
U blažim slučajevima, gljivična infekcija može se držati pod kontrolom jednostavnim merama:
-
Redovna oralna higijena – pranje zuba dva puta dnevno, čišćenje jezika i korišćenje antiseptičkih tečnosti za ispiranje usta.
-
Prirodni tretmani – ispiranje usta rastvorom sode bikarbone ili slane vode stvara nepovoljno okruženje za gljivice.
-
Probiotici – pomažu u obnovi zdrave bakterijske flore nakon upotrebe antibiotika.
-
Zdrava ishrana – smanjen unos šećera i rafinisanih ugljenih hidrata, povećan unos povrća i namirnica koje jačaju imunitet.
Kada simptomi traju duže od nekoliko dana ili se ponavljaju, potrebno je potražiti pomoć lekara. Tada se propisuju antifungalni lekovi (u obliku gela, rastvora ili tableta).
Prevencija – najbolji način zaštite
Da biste smanjili rizik od pojave gljivičnih infekcija jezika, stručnjaci preporučuju:
-
Redovno pranje i dezinfekciju zubnih proteza (ako ih koristite).
-
Održavanje dobre oralne higijene.
-
Dovoljno tečnosti tokom dana – suva usta pogoduju gljivicama.
-
Izbegavanje nepotrebne i dugotrajne upotrebe antibiotika.
-
Redovne stomatološke kontrole.
Zaključak
Gljivične infekcije jezika nisu samo estetski problem, već i zdravstveni znak da je organizam izvan ravnoteže. Pravovremeno prepoznavanje simptoma, pravilna higijena i zdrave životne navike mogu sprečiti razvoj komplikacija.
Ukoliko se simptomi ponavljaju ili postaju intenzivni, najbolje je obratiti se stomatologu ili lekaru – jer iza njih može stajati ozbiljniji zdravstveni problem.