Brittany Gibbons, spisateljica i majka troje dece iz Velike Britanije, podelila je svoje neobično životno iskustvo — odluku da svakog dana tokom godinu dana radi na fizičkoj bliskosti sa suprugom kako bi unapredila svoj odnos prema sopstvenom telu i braku.
Kako je sve počelo
Nakon treće trudnoće, Brittany je primetila da joj je sve teže da prihvati sopstveni izgled. Počela je da skriva telo čak i u trenucima intime — gasila je svetla, pokrivala stomak i grudi i izbegavala da se presvlači pred suprugom.
„Shvatila sam da više uopšte ne želim da gledam svoje telo. Pitala sam se čak da li se moj suprug seća kako izgledam“, napisala je.
Iz razgovora sa prijateljicom, koja je prolazila kroz sličnu fazu, rodila se ideja: pokušati svakodnevnu fizičku bliskost tokom 365 dana.
Prvi meseci: pomeranje granica
U početku joj je ideja delovala izazovno, ponekad i neprijatno — ne zbog supruga, već zbog sopstvene nesigurnosti. Međutim, kako su nedelje prolazile, počela je da primećuje promene u tome kako se oseća:
-
postajala je opuštenija
-
lakše je prihvatala svoje telo
-
navikavala se da ga vidi bez kritike i osude
Emocionalne promene koje nije očekivala
Kako navodi, njihov odnos se nije menjao samo fizički — već i emotivno.
„Postali smo nežniji jedno prema drugom. Više smo razgovarali, više se mazili i povezivali. Naša svakodnevica je postala toplija i smirenija“, kaže Brittany.
U toj rutini počela je da se oseća prijatnije u svojoj koži. Više nije pridavala pažnju „nedostacima“, već tome da uživa u prisutnosti i bliskosti.
Lekcija koju je naučila
Posle godinu dana, dogodila se najveća promena: prestala je da se skriva. Osećala se sigurnije, opuštenije i više nije osećala stid prema sopstvenom telu.
„Najveće otkriće bilo je to da sve vreme nije bilo važno da li me neko drugi želi — već da li JA želim sebe. Trebala mi je godina dana da to shvatim“, zaključila je.
Danas, nekoliko godina kasnije, kaže da je ta odluka trajno poboljšala njihov odnos, ali još važnije — njen odnos prema sebi.