Neurolog sa VMA upozorava: Ovo piće tokom leta može ozbiljno ugroziti srce i mozak
Prof. dr Ranko Raičević, načelnik Klinike za neurologiju VMA i predsednik Društva neurologa Srbije, upozorava da tokom vrelih letnjih dana treba izbegavati gazirana i alkoholna pića jer mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Visoke temperature šire krvne sudove i smanjuju dotok kiseonika u mozak i srce, što kod osoba sa vaskularnim problemima može dovesti do teških komplikacija.
Ključni saveti profesora:
-
Piti isključivo negaziranu vodu — gazirana pića mogu izazvati poremećaj srčanog ritma.
-
Izbegavati alkohol, naročito jaka pića, jer dodatno šire krvne sudove i smanjuju potrošnju kiseonika u vitalnim organima.
-
Ne izlagati se suncu između 10 i 16 časova i redovno unositi vodu.
-
Klima uređaj koristiti za blago rashlađivanje prostora, sa razlikom od najviše 5-6 stepeni u odnosu na spoljašnju temperaturu, kako bi se izbegli šokovi za organizam.
Neurolog ističe da su loše navike u letnjem periodu često uzrok glavobolja, lošeg sna i umora, a pravilna hidratacija i pažnja prema telu ključni su za očuvanje zdravlja.