Snaga tradicije u jednoj boci: Ružmarin potopljen u rakiju
U vremenu kada naši preci nisu imali savremenu medicinu, priroda je bila njihovo najveće bogatstvo. Ružmarinova rakija, domaća tinktura od ružmarina i rakije, vekovima se koristi kao prirodni lek za reumu, upale i bolove u zglobovima.
Zašto je ružmarin poseban?
Ružmarin (Rosmarinus officinalis) ima snažna protivupalna i analgetska svojstva, poboljšava cirkulaciju, umiruje nervni sistem i podstiče regeneraciju tkiva. Kombinovan s domaćom rakijom, aktivni sastojci iz biljke lako se oslobađaju, pružajući dvostruki efekat – iznutra i spolja.
Kako napraviti ružmarinovu rakiju?
Potrebno je:
-
1 litar domaće rakije
-
Šaka svežih ili suvih grančica ružmarina
Postupak:
-
Operite i osušite ružmarin.
-
Stavite ga u staklenu bocu i prelijte rakijom.
-
Čuvajte na sobnoj temperaturi, dalje od sunca, najmanje 30 dana, povremeno mućkajući.
-
Procedite i prelijte u tamnu bocu za upotrebu.
Kako koristiti ružmarinovu rakiju?
-
Oralno: do 20 ml dnevno za poboljšanje cirkulacije i detoksikaciju.
-
Spolja: masaža ili oblozi na bolna mesta za ublažavanje upala i ukočenosti.
Važne napomene
Nije preporučljivo za decu, trudnice, dojilje i osobe sa određenim zdravstvenim stanjima. Pre upotrebe konsultujte lekara, naročito ako koristite druge lekove.
Ružmarinova rakija je prirodni eliksir koji kroz tradiciju i prirodu pruža olakšanje kod reume i bolnih zglobova. Nije zamena za lekove, ali može biti dragocena pomoć u očuvanju zdravlja i dobrog osećaja.