Fotografije tipa „kad ga vidiš“ predstavljaju zabavan izazov za oči i mozak — na prvi pogled djeluju sasvim obično, ali nakon pomnijeg posmatranja u pozadini ili nekom neočekivanom detalju krije se nešto neobično, smiješno ili čak zbunjujuće.
Ovakve slike postale su popularne na društvenim mrežama jer testiraju našu moć zapažanja i nude dobru dozu humora. Nekad je u pitanju neobičan položaj tijela, slučajna optička iluzija, predmet na pogrešnom mjestu ili osoba koja je „upala“ u kadar na nepredvidiv način.
Pogledajte galeriju fotografija koje zahtijevaju dvostruki pogled – neke će vas nasmijati, neke zbuniti, a za neke ćete možda morati i pomoć prijatelja da otkrijete šta nije u redu. Jedno je sigurno – ni jedna nije onakva kakvom se čini na prvi pogled!
1 Ne, niste u pravu. Pogledaj bliže
2 Ko se to krije iza…
3 Ovo se može dogoditi kada trepnete brže od okidača na fotoaparatu
4 Ja s pet godina. A jel vidite još nešto?
Vjeverica u istoj pozi?
5 Moj jastuk ima iznenađenje unutra
6 Mjesto za sve
7 Nisam mislio da ću zapravo izgubiti u igri skrivača sa svojim nećakom
8 Snimili smo ovu fotografiju u špiljama Bransona, MO prije više od 2 godine. Nikada do sada nismo primijetili našeg neočekivanog gosta
9 Kad vidite
10 Nasumični stranac došao je do moje djevojke i pokazao sam nam fotografiju koju je snimila
11 Danas sam izgubio mačku i na kraju sam ga našao ovakvog kako bulji u mene
12 Kad to vidiš
13 Gdje je pas?
14 Moja kći je mislila da je ovo ona. Ali moj sin u pozadini
15 Kunem se da nas je četvero
16 I praznina zuri unatrag
17 Kostim za Noć vještica mog profesora…jel vidite?
18 Mislio sam da je snijeg
19 Pogledao sam, a moja mačka je radila isto što i zavjesa
20 Imao je lijepu fotografiju s gospođicom i stavio je privjesak za ključeve, da bi kasnije primijetio ovaj dragulj. Najgora/najbolja slika ikada
21 Ko se krije na slici?
Zumirajte sliku i vidjte ćete malog što se sakrio…
BONUS:
Mediteranska ishrana važi za jedan od najzdravijih načina ishrane u svijetu i povezuje se s brojnim zdravstvenim prednostima. Ova ishrana ne samo da podržava opšte zdravlje, već ima značajnu ulogu u prevenciji raznih hroničnih oboljenja.
Jedna od njenih ključnih prednosti je pomoć u održavanju zdrave tjelesne mase. Temelji se na unosu voća, povrća, cjelovitih žitarica, maslinovog ulja i ribe, dok je unos zasićenih masti i rafiniranih proizvoda minimalan. Ovakva ravnoteža pogoduje sprečavanju gojaznosti i podržava zdrav metabolizam.
Takođe, mediteranska ishrana sadrži mnogo namirnica sa antiupalnim svojstvima, kao što su maslinovo ulje, orašasti plodovi i plava riba. Redovna konzumacija ovih sastojaka može pomoći u smanjenju hroničnih upalnih procesa u organizmu.
Hrana bogata antioksidansima – poput voća, povrća i maslinovog ulja – pomaže u zaštiti ćelija, uključujući moždane ćelije, čime se smanjuje rizik od neurodegenerativnih bolesti.
Mediteranska ishrana pozitivno utiče i na kvalitet sna. Namirnice koje su bogate triptofanom, poput ribe, mliječnih proizvoda i orašastih plodova, mogu doprineti boljoj regulaciji sna i omogućiti kvalitetniji noćni odmor.
Kognitivne funkcije takođe imaju koristi – istraživanja ukazuju da ishrana bogata omega-3 masnim kiselinama i antioksidansima može unaprijediti pamćenje i mentalnu jasnoću, te usporiti kognitivno opadanje kod starije populacije.
Pored fizičkog, mediteranska ishrana može imati i pozitivan uticaj na mentalno zdravlje. Uravnotežen unos hranljivih sastojaka, uz smanjen unos prerađenih masti, povezuje se sa smanjenim simptomima anksioznosti i depresije.
Jedna od često zanemarenih, ali veoma vrijednih namirnica mediteranske ishrane je raštan. Iako je skromno povrće, bogat je vitaminima i mineralima, a sve češće zauzima mjesto i na jelovnicima širom svijeta.
Prema pisanju uglednog lista The New York Times, raštan je postao izuzetno cijenjen zbog svojih nutritivnih svojstava, pa se nerijetko svrstava među najzdravije namirnice današnjice.
Prilikom pripreme raštana, preporučuje se kratko kuvanje na pari – oko pet minuta – kako bi se očuvali svi važni nutrijenti. Može se konzumirati i sirov, u salatama ili kao dodatak raznim umacima. Važno je oprati listove pod mlazom vode, bez potapanja, kako bi se sačuvali vitamini rastvorljivi u vodi.
Za očuvanje svježine, najbolje ga je čuvati u frižideru, umotanog u providnu foliju sa istisnutim vazduhom – na taj način ostaje svjež do pet dana.
Ukusan, bogat nutrijentima i sve popularniji, raštan nas podsjeća da i jednostavne namirnice mogu imati veliki značaj za zdravlje, ako ih pravilno uključimo u svakodnevnu ishranu.