Zdravstvene prednosti belog luka: Tradiocionalna metoda iz Kine
Beli luk je već dugo poznat po svojim zdravstvenim prednostima, a sada je postao i sastavni deo jedne tradicionalne prakse koja potiče iz Kine. Ova metoda se koristi za poboljšanje zdravlja organizma kroz jednostavan proces koji uključuje konzumaciju belog luka.
Kako funkcioniše ova praksa?
Ovaj proces podrazumeva uzimanje jednog čena belog luka, stavljanje u usta i lagano natapanje pljuvačkom, dok se beli luk “šeta” po usnoj duplji. Ovaj postupak traje oko 30 minuta i obavlja se ujutru.
Zašto je ova praksa popularna? Veruje se da pljuvačka koja dolazi u kontakt sa belim lukom pomaže u apsorpciji hranljivih materija koje podstiču čišćenje krvi, krvnih sudova i limfe. Osim toga, ovaj postupak se smatra korisnim za zdravlje desni i usne šupljine.
Kako eliminisati miris?
Nakon završetka ove procedure, savetuje se da se beli luk ispljune i temeljno operu zubi. Ako se miris belog luka i dalje zadrži, možete probati da stavite u usta zrno kafe ili peršunov list. Takođe, nekoliko gutljaja mleka može pomoći u uklanjanju mirisa.
Koje su koristi ove metode?
Ova tradicionalna praksa smatra se korisnom zbog nekoliko zdravstvenih prednosti:
-
Beli luk pomaže u čišćenju krvi.
-
Stimuliše apetit.
-
Djeluje preventivno protiv gripa i respiratornih bolesti.
-
Može biti koristan kod anemije.
-
Jača imunitet.
-
Pomaže u lečenju hroničnog bronhitisa.
-
Može doprineti zdravlju bubrega i mokraćnog sistema.
-
Doprinosi uklanjanju toksina iz organizma.
Ako vam je teško da stavite ceo čen belog luka u usta, možete početi sa manjim delovima i postepeno povećavati količinu kako biste se lakše prilagodili ovoj metodi.