Ukoliko nemate gljivičnu infekciju, za njegu suhe i ispucale kože stopala preporučuju se hidratantna mlijeka za tijelo, posebno ona na bazi bademovog mlijeka. Također, kreme, ulja i melemi s ekstraktom nevena djeluju umirujuće, obnavljaju kožu i pomažu u hidrataciji. Ako primijetite crvenilo, pogoršanje ili širenje oštećenih područja, preporučuje se posjet dermatologu.
Redovna njega je ključna – svakodnevno pranje stopala ili potapanje u mlaku vodu može znatno pomoći. Izbjegavajte dodavanje soli u vodu jer može dodatno isušiti kožu. Ovakva rutina doprinosi i opuštanju umornih nogu, ublažavanju tegoba kod proširenih vena i smanjenju stresa.
Prirodni tretmani za ispucala stopala:
-
Melem od meda i aspirina:
Izmrvite 4 tablete aspirina i pomiješajte s jednom kašikom meda. Dobro sjedinite smjesu, nanesite na stopala i ostavite do 30 minuta. Nakon toga isperite mlakom vodom i blagim sapunom.
-
Banane:
Zgnječite dvije zrele banane i nanesite na pete. Ostavite da djeluje, a zatim isperite toplom vodom i nanesite hidratantni melem.
-
Njega za jako ispucale pete:
U lavor tople vode dodajte po 100 ml tečnosti za ispiranje usta i jabukovog sirćeta. Tretman ponavljajte nekoliko večeri zaredom za vidljive rezultate.