Snežana Đurišić smršala 21 kilogram zahvaljujući jednoj voćki i posebnoj ishrani
Poznata pevačica Snežana Đurišić uspela je da izgubi čak 21 kilogram prateći specijalnu dijetu zasnovanu na konzumiranju samo jedne voćke – lubenice. Ovaj režim ishrane nazvala je “lubenica dijeta”, koja joj je pomogla da povrati željenu kilažu i oblik tela.
Snežana je ispričala da je višak kilograma dobila tokom boravka u Americi, gde se kultura ishrane razlikuje od njene svakodnevice, što je dovelo do povećanog unosa kalorija.
„Suvišne kilograme sam dobila dok sam bila kod ćerke u Americi. Tamošnja kultura ishrane savršeno se uklopila sa hedonistom u meni. Taj višak me je motivisao da se povežem sa vojnikom u sebi i da se dva meseca pridržavam specijalne ishrane, te je sve od starta stvarno provereno radilo. Jela sam samo lubenice i pila sok od njih, te tako smršala 21 kilogram,“ rekla je Snežana.
Ona je dodala da je tokom mladosti bila vrlo vitka i da sada uz pomoć trenera održava dobru kondiciju.
„Imam trenera koji sa mnom radi nekoliko puta nedeljno. S obzirom da sam bila sportista u mladosti, veoma vodim računa o tome da sam u dobroj kondiciji. Zbog posla kojim se bavim, tempo života ume da mi bude veoma brz. Umem da budem disciplinovana i da po potrebi praktikujem neki poseban režim ishrane.“
Snežana je takođe istakla važnost balansirane ishrane i redovnih šetnji, koje joj pomažu u jačanju imuniteta.
„Sada sam najviše fokusirana na jačanje imuniteta, pa kombinujem raznovrsnu ishranu sa dosta šetnje. To mi baš prija. Na slatkiše sam posebno slaba. Nekada ih izbegavam, a nekad sebi dam oduška i uživam u njima, međutim, režim mora strogo da se poštuje,“ priznala je pevačica.